Cuando tu bebé comienza a andar se abre un nuevo mundo ante sus ojos. Las necesidades de exploración y movimiento aumentan. Sus ganas de conocer el mundo son ilimitadas. Y cada día que pasa, se abre más y más al mundo que le rodea.

¿Qué te parece si empieza a conocer el mundo desde el Yoga?

Te ofrecemos unas sesiones de Yoga en compañía de tu bebé, para compartir desde el juego, la risa, el movimiento… pero sin perder la esencia del Yoga.

Por ello fluimos con sus necesidades, con calma y sin exigencia. Nos adaptamos a su movimiento, sonidos, propuestas… y desde ahí vamos haciendo yoga de una forma amable y divertida. En estas sesiones hay mucho juego, creatividad y diversión, pero también ejercicio, relajación, respiración… Desde el juego vamos trabajando con las prácticas y filosofía del Yoga.

En estas clases no haremos una sesión de Yoga al uso, vamos a jugar, reír y cantar pero sin perder el trabajo con el cuerpo y con la mente. Obtienes todos los beneficios del Yoga compartiendo con tu bebé. Podrás llevarte también unos minutos de relajación, de tumbarte y no hacer nada, simplemente estar.

A veces, cuando cuidamos de un peque, nuestras necesidades pasan a otros planos, pero es importante volver a ti, seguir en contacto con tu mundo interno y tu calma para poder acompañarles desde un lugar más conectado. En cada sesión podrás conectar contigo para, desde ahí, conectar con tu criatura.

La crianza es una etapa maravillosa, pero a la vez agotadora y en ocasiones muy difícil. Por eso te ofrecemos un espacio en el que crear tribu sin juicios, desde una perspectiva de comprensión y compasión en la que compartir experiencias con otras madres (o padres) con experiencias similares.